Henrik underviser på Kaya Side Hotel

Lørdag den 10. oktober 2015 til Lørdag den 17. oktober 2015

kaya-side-36700635-1438329369-ImageGalleryLightbox

Det er en stor fornøjelse at meddele, at jeg underviser alle gæsterne på Kaya Side Hotel i Tyrkiet i uge 42.

I samarbejde med apollo arrangerer Henrikleth.com inspirerende træningsrejser for hele familien i 2015, 2016 og 2017.

Vi gentager succeserne fra Playitas, hvor Henrik med flere end 20 træningsrejser i bagagen har fundet opskriften på træningsoplevelser i særklasse.  Læs mere på Apollos hjemmeside her.

Med afvikling af flere end 20 træningsrejser på Playitas, udvider vi nu med nye træningsuger på 4 nye træningshoteller.

I uge 42 får I mulighed for at prøve kræfter med et motiverende og varieret træningsprogram designet for børnefamilier.

Området har en masse gode træningsmuligheder både på- og rundt om resortet. Vi har musik og træningsudstyr med på resortet og det eneste der mangler er familier, der vil have pulsen op og give den gas.

Træningsugen sikrer fællesskab, sjove træningspas og succesoplevelser. Du træner i dit eget tempo og alle kan være med.

Aktive ferier med Apollo og Henrik Leth booster jer fysisk, mentalt, individuelt og som familie. Sammen gør vi ferien endnu bedre.

Playi bjerg lava sten

I får 4 dage med sjov træning:

  • Motiverende træningsoplevelser der udfordrer på alle niveauer, samt underholder og styrker familien.
  • Sjov motionsboksetræning og intro til Kickboxing hvor både børn, teenagere og voksne bliver skrappe til cirkelspark, frontspark, hooks og uppercuts.
  • Events hvor I lærer at træne hinanden og sammen vil nå målet
  • Intro til Funktionel træning - vi træner udendørs med udsigt over strand og poolområdet.
  • Input om motivation og handlekraft

PROGRAM

Mandag 12.10.:

Fitnessboxing intro: Sjov, effektiv og social træning med bokseudstyr

Family Bootcamp: Funktionel træning, HEP og teamspirit

Tirsdag 13.10.:

Powertraining: HIT med Puls og styrke - core, ben, ryg og mavetræning.

Fitnessboxing intro: Sjov, effektiv og social træning med bokseudstyr

Onsdag 14.10.:

Fitnessboxing advanced: Kombinationstræning med pletpuder

Karate Kid Event - kickboxing intro: Træn som Chuck NORRIS

Torsdag 15.10:

Leth´s BEACH CHALLENGE: 2 timers event med effektive, sociale workouts

Alle træninger, tider, og hvor vi træner findes på infoboards på Kaya Side Hotel.

leth familiefitnessprogram 2015

Henrik Leth står for programmet og I kan forvente jer træning og oplevelser, der skaber vinderkultur, motivation og familiepower!

Læs mere om Henrik Leth

Hvad siger kunderne

Lyder det som noget for jer, så vent ikke med at ringe til Henrik og hør mere om rejserne. Ring på 27 28 41 22. eller skriv til henrikleth@henrikleth.com

Se mere på www.henrikleth.com

playitas yoga

"KOM SÅ FAR - DU KA´GODT!"

Alle træninger skaber en fantastisk stemning, og får deltagerne til at mødes i et udfordrende indhold, som hurtigt giver de unge deltagere mulighed for at skabe nye ferierelationer.

Undervisningen foregår på dansk, og Henrik Leth der bla. er uddannet lærer, har undervist mere end 25.000 deltagere på sine hold gennem tiden, og har et rigtig godt tav på både børn, unge og voksne.

Henrik ved hvilke metoder der virker, hvordan han får selv de mindste til at blomstre, og selvfølgelig hvordan han på samme tid kan udfordre selv de mest hardcore forældre, på den gode måde.

Stor gruppe playitas web godt

FEEDBACK - Guest Classes v. Henrik Leth på Playitas sommeren 2012

 

Som familie holdte vi for andet år i træk sommerferie på sportsstedet Playitas, Fuerte Ventura, idet vi, voksne som børn, nyder en aktiv ferie.

Som aktive sportsudøvere har vi savnet et mere varierende programudbud af holdaktiviteter, da det fortrinsvist er yoga, dance-classes samt spinning, som bliver udbudt.

Derfor så vi med stor forventning frem til at deltage på Henrik Leths Guest Classes med fokus på fitness-/ og kickboxing samt crossfit, i håbet om nogle timer med hård styrketræning og hvor pulsen kom helt i top.

Henriks timer levede til fulde og op til vores forventning og mere til - og det uanset om du er øvet eller nybegynder. Henrik formår på fornemmeste vis med sin meget coachende og utrolig nærværende stil som instruktør, at henvende sig til hver e nkelt deltager på holdet mhp. for at få nedbrudt eventuelle barrierer samt for at få det optimale ud af træningen, uanset niveau og evner.

Til Henriks timer træner du typisk i mindre hold, hvor hver enkelt deltager er ansvarlig for, ud over et eget optimalt træningsforløb, at motivere ens holdkammerater til lige at yde lidt mere.

En super træningsform for alle og s om giver en super gejst og træningsglæde for holdet som helhed.Henriks timer og Henrik som instruktør er noget ud over det sædvanlige - en hænderne over hovedet oplevelse - som der forhåbentlig kun kommer mange flere af på Playitas. Det er der behov for.

Dbh., Heidi Lindeholm Fogtmann

Ass. Business Parnter, BRODAL Search & Selection ApS

 

En super sej familie fra Sverige skriver:

Hi Henrik,

we just want to take the opportunity to give you some feedback regarding the Kickboxing training that we participated in during our vacation at Levante Bech Resort/Mythos, Rhodos, earlier this summer.

This was our first contact with Kickboxing and you really made it interesting and fun.

As we found your approach on how to make everybody involved and feel comfortable we joined five of your classes during these two weeks.

The whole family joined, ages from 13-47.

Now we have purchased our own gear: gloves, pads and a bag so we can continue what you started J.

Thank you!

 

Best regards

Elin, Anne, Lucas and Tommy

sverige familie

Henrikleth.com | Livjægergade 44 | 2100 Kbh Ø | T: 27 28 41 22 | Email: henrikleth@henrikleth.com | CVR 30255712