Tirsdag den 29. august 2017 kl. 17:30 til 18:30
En fantastisk mulighed for effektiv træning, mens du venter på dine børn, der er inde at træne eller svømme.
Du kan forvente 60 min. sjov, sund og udfordrende træning, hvor vi både har fokus på den sociale og fysiske dimension.
Om træningen:
Vi præsenterer vores mest populære træningsmetoder fra vores mange træningsrejser. I møder et indhold, som passer til fællestræninger, hvor jeres forudsætninger er forskellige.
Vi træner i par og i mindre grupper. Alle hjælper hinanden med at træne effektivt og rigtigt. Der er fokus på, at alle kan være med og at alle får tilpas med udfordringer. Vi sikrer god stemning og lover det bliver sjovt!
Vi står klar med musik og relevant udstyr.
Du møder elementer fra crossfit, funktionel træning, fitnessboxing og vi har altid fokus på at træne hele kroppen - alsidigt, motiverende og til god musik fra vores fitnessbil.
Hold øje med nyeste info via Henrikleth.com på FACEBOOK.
Vi glæder os til at træne med jer!
Henrikleth.com og Gentofte Kommune