Get Fit ved Kildeskovshallen 2

Tirsdag den 29. august 2017 kl. 17:30 til 18:30

Henrikleth.com og Gentofte Kommune inviterer til fællestræning ved Kildeskovshallen, hvor vi træner alle, der har tid og lyst til at være med.

En fantastisk mulighed for effektiv træning, mens du venter på dine børn, der er inde at træne eller svømme.

• Kom og vær med - træningen kører fra 17.30 til 18.30
• Fit ved Kildeskovshallen er ideel som familietræning, hvor alle bliver tilpas udfordret - børn fra 8 år kan deltage sammen med en voksen.
• Træn mens dine børn træner i Kildeskovshallen
• Det er gratis at deltage - bare duk op. Husk at medbringe vand.
• Erfarne instruktører fra Henrikleth.com forestår træningen
• BONUS-INFO: Sæt kryds i kalenderen d. 14. september til FYRAFTENSFEST I KBH med Henrik Leth & Apollo 18.00 til 19.30. Vi arrangerer et brag af en fest

Træning for alle

Du kan forvente 60 min. sjov, sund og udfordrende træning, hvor vi både har fokus på den sociale og fysiske dimension.

Om træningen:

Vi præsenterer vores mest populære træningsmetoder fra vores mange træningsrejser. I møder et indhold, som passer til fællestræninger, hvor jeres forudsætninger er forskellige.

Vi træner i par og i mindre grupper. Alle hjælper hinanden med at træne effektivt og rigtigt. Der er fokus på, at alle kan være med og at alle får tilpas med udfordringer. Vi sikrer god stemning og lover det bliver sjovt!

Vi står klar med musik og relevant udstyr.

Du møder elementer fra crossfit, funktionel træning, fitnessboxing og vi har altid fokus på at træne hele kroppen - alsidigt, motiverende og til god musik fra vores fitnessbil.

Hold øje med nyeste info via Henrikleth.com på FACEBOOK.

Vi glæder os til at træne med jer!

Henrikleth.com og Gentofte Kommune