Gentofte Fitnight

Fredag den 25. september 2015 kl. 18:00 til 19:30

Efter 5 dejlige fællestræninger på Charlottenlund Fort rykker vi nu de næste 2 fællestræninger inden døre.

Vi er klar med 2 nye FITNIGHTS i Kildeskovshallen og du kan nu tilmelde dig, dine kolleger, venner, familie en herlig aften med 90 minutters motiverende træning, god musik og super stemning.

Mød op og få en perfekt start på weekenden!

I samarbejde med Gentofte Kommune og Apollo tilbyder vi 2 fantastiske fællestræninger, hvor I bliver præsenteret for en god gang fysisk træning tilsat god musik og masser af motiverende elementer.

Aftenens underviser er Rene og I kan forvente motivation og humor i særklasse. Indhold og øvelser henter inspiration fra vores sundhedsdage til virksomheder. Referencer

Pak tasken og skriv en mail med angivelse af det antal I deltager med.

(Mail sendes til henrikleth@henrikleth.com)

FITNIGHT: Fredag d. 25.09.2015

FITNIGHT: Fredag d. 30.10.2015

 

heidi proff box

Sjov og effektiv træning

I bliver introduceret til fitnessboxing, funktionel træning, cirkeltræning, rytmisk opvarmning med sjove udfordringer og en yogalignende afslutning med afspænding og stræk.

Tag hele familien under armen - børn fra 8 år kan deltage ifølge med far eller mor.

Fri entre: Det er helt gratis at deltage!

I møder ind ved Kildeskovshallens hovedindgang 17.45, hvorefter I går til omklædning.

Er I omklædte, så kommer I bare direkte ned i hallen.

Træning med inspiration fra DR3MORGENGYMNASTIKKEN Se med her

bootcamp dr3

Hvor: Kildeskovshallen i Gentofte med plads til 300 deltagere - eventet foregår i Hal 2.

Hvad: Konceptet hedder FITNIGHT og er et fast element på vores Personaledage. De kan derfor klares af de fleste, men udfordrer ALLE!

Du bestemmer selv hvor hårdt du vil gå til den!

PS: HUSK VAND

Mange hilsner

Gentofte Kommune, Apollo & Henrikleth.com

 

Leth i Lorry

Leth bred underviser - klar

 

Henrikleth.com | Livjægergade 44 | 2100 Kbh Ø | T: 27 28 41 22 | Email: henrikleth@henrikleth.com | CVR 30255712