Fantastisk Fitnesslørdag

Lørdag den 30. oktober 2010 kl. 07:00 til 18:00

De 5 store!

Er du FIT FOR FIVE?

Vi sætter denne lørdag op med inspiration fra Afrikas "De 5 store".

Det bliver en fuldstændig vild, sjov, hyggelig, inspirerende og intens dag, du vil kunne huske laaangt ud i fremtiden.

Vi skal igennem 5 events, hvor deltagerne bliver udfordret i 5 meget forskellige, sjove, hårde, spændende og nye sammenhænge.

Målet er at lave en dag med ALT det gode, noget vi kender, noget nyt og så i øvrigt være rigtig kreative ind i mellem.

De 5 store:

Målet er - i al beskedenhed - at skaffe jer 5 TOP hyggelige, dygtige, søde og hårde instruktører på en og samme dag, der arbejder professionelt med deres undervisning inden for hvert deres felt.

Underviserne er:

Jacob Søndergaard - www.jacobsondergaard.dk

Tanja Hall - sweatclub

Mette Kopp - Pusterum.dk

Henrik Leth - www.boxevents.dk

+ ?

Der er tale om en marathon-fitnessdag, men med et indhold og intensitet der gør det muligt at gennemføre for alle der er i almindelig god grundform.

Dagen vil koste 400 kr. og beløbet vil inkludere frokost fra SMAG, som indtages på en hemmelig location..

Vi lukker holdet ved 40, da vi skal kunne være i forskellige Fitnesssale i København.

Sæt dagen af - Det bliver med garanti MEGET FESTLIGT!

Facebook: http://da-dk.facebook.com/event.php?eid=152444498121179&ref=mf

Foreløbigt program: 8.00 til 17.30.

  • 8.00 Vi starter i WELLCOME i Hellerup. Jacob Søndergård underviser i HARDCORE - som er en værdig opvarmning til dagen...

  • 10.30 Spinning med DJ - SATS Parken - Tanja Hall

  • 12.15 Frokost - lækker frokost fra SMAG - hemmelig location

  • 13.00 - chill out og hygge i Falkoner Fitness.dk

  • Power & Balanceevent
  • 13.45 - Funky dans - Mette Kopp
  • 14.00 - Fitnessboxing - Henrik Leth
  • 15.15 - PowerYoga - Mette Kopp
  • 16.00 - Vi forlader Fitness.dk

  • ? SURPRICE :-)
  • 18.30 Fælles middag på SILOM Østerbro. - Tilmelding nødvendig, da vi skal bestille plads.

Tilmeldingerne er nu åbne.

Tilmelding foregår ved at:

  1. Skrive en mail med dit navn til: Henrikleth@boxevents.dk

  2. Indbetale 400,00 kr. til Danske Bank: Reg: 4190 Kontonr. 0010281741*

*HUSK Navn.


Jeg glæder mig til at byde jer velkomnen til et koncept der der kommer flere af i fremtiden.

De bedste hilsner

Henrik

Henrikleth.com | Livjægergade 44 | 2100 Kbh Ø | T: 27 28 41 22 | Email: henrikleth@henrikleth.com | CVR 30255712